腰痛

昨日の朝の通勤時。
かばんがドアにはさまれたとかで、ダイヤが結構乱れていました。
そのため、いつもは座って出社するのですが、立ちっぱなしで出社となりました。

その際、やや無理な姿勢だったようで、会社に着いたときには腰が怪しい感じに。
このまま痛みがひどくなると、『ぎっくり腰』状態になってしまいそう。

そこでなるべく腰を曲げたりせず、無理な動きもしないようにして、一日を過ごしました。

今日になってやや痛みは薄れてきたのですが、油断は禁物。
今日も慎重に行動しました。

しか～し、まだ怪しい．．．
もうしばらく様子見の日々が続きそうです。